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为洗髓功，多数筑基功都是先外练筋骨皮，在内练一口气，一口先天真气
而这门功法是从内练开始，直接搬运气血，产生气感，由内向外
十二少爷开始练武功了，府里的人都知道这几天姜师开始练拳，修炼，很是惊讶，从来都吃不了练功之苦的十二少爷竟然能坚持每天早起练功，一连就是好几天，这可是让人啧啧称奇。
以往欺负姜师的各房少爷，小姐好像听到了什么天大的笑话，怎么也不相信一个废物竟然会练武。
“小十二，听说你要练武啦”
姜师看到一个比自己要大一些的蓝衣少年，身后跟着七八个健硕的家仆，这人是他的四哥，从小就欺负姜师，姜师对他是见面就躲，听见他的名字就自动消失。
姜风见姜师好像没听到他说话一样，来了兴趣
”呦，胆肥了啊十二，敢不回四哥话了啊。“
姜师把手中的书慢慢放了下来，看见姜风身后的家仆都跃跃欲试的样子，看来还想欺负欺负他
不过，此姜师非彼姜师，在想欺负他，可就不是那么容易了。
”见过四哥，方才小弟读书入神了，没有注意到四哥来，见谅啊。“
姜风见姜师不卑不亢的样子很是吃了一惊，这还是十二了么，什么时候敢抬起头和自己直视了，看来练武给他练出了胆子来了。
”小十二，你现在可以啊，既然你现在想练武了，和我这几个奴才玩玩，让他们给你喂招，埋头苦练是练不出什么的，你说是吧“姜风身后的健硕家仆们各个摩拳擦掌，想给姜师一个教训。
”四哥，小弟练功是为了强身健体，好好读书，应对明年的春闱，可不是好勇斗狠，而且你这几个家仆什么身份敢和我动手，若是我伤着碰着，被父亲知道，再怎么说我也是太师的公子，这帮下人以下犯上可是要掉脑袋的。“姜师不慌不忙的说道。
姜风看姜师的眼神都变了，什么时候愚蠢的十二能说出这样一番话了
”士别三日，刮目相看啊，十二弟，他们不能动手，四哥我陪你玩玩总可以了吧，看招！“
姜风也不给姜师说话的机会，一记黑虎掏心，想抓住姜师在狠狠的把他摔倒在地。
姜师修炼不过三日，怎么会是姜风的对手，虽然看的清姜风的动作，确实反应不及，被他抓住前胸衣衫，就要一个过肩摔
”住手！“一个红衣少女跑了过来
”四哥你快把十二弟放下来，以前我不在家的时候就听说你们欺负十二弟我还不信，哼，快放下来。“
”哈哈，八妹，我是和十二弟开玩笑的，我放，我放下来。十二弟受惊了，我们走。“
姜师知道这个八姐常年在外地，想不到这次回来这么巧给他解了围，要不然今天少不了皮肉之苦喽。
”谢谢八姐“
姜如意看到这个传闻中十分不堪的十二弟彬彬有礼的样子，不像是别人说的废人一样，看来传言不可信。
“十二弟，刚刚八姐听见你说你要参加明年的春闱”
“是的，小弟读书总要考取功名的”
“听说你这几天还练武了？”
“是的”
姜师不知道这个便宜八姐要干嘛
姜如意笑了笑，眨着漂亮的眼睛说道：明日你和我一起练武。”